Katalog produktów
Lęk, nadmierna nerwica, problemy z zasypianiem to przypadłości, które towarzyszą coraz większej liczbie osób. Jest wiele czynników, które mogą wpływać na pojawianie się takich objawów. Warto jednak zastanowić się, co zrobić, by zredukować nieprzyjemne dolegliwości i na nowo odzyskać dawną radość i energię. Sprawdź, jakie propozycje dla ciebie przygotowaliśmy.
Spis treści:
- Nerwica i stany lękowe – jak wyglądają objawy?
- Jak ukoić nerwy i zredukować uczucie lęku?
- CBD a lęk – czym jest popularne CBD?
- Jak dobrać właściwą dawkę CBD?
Nerwica i stany lękowe – jak wyglądają objawy?
Zaburzenia lękowe i nerwica to choroby, które coraz częściej występują we współczesnym świecie. Problemy mogą nasilać się, gdy w życiu pojawiają się trudne sytuacje lub natłok obowiązków, z którymi sobie nie radzisz. Najczęstszymi symptomami, jakie możesz w takich sytuacjach u siebie zauważyć, jest uczucie stałego podenerwowania, wzmożone napięcie mięśniowe, czy uczucie bezradności. To jednak nie wszystko, w wielu przypadkach objawy somatyczne mogą przybierać znacznie poważniejszą postać, jak tachykardia, zawroty głowy, duszności, czy silne bóle głowy. Niestety nie zawsze możliwa jest całkowita eliminacja przyczyny powstawania lęków, w wielu przypadkach też osoby chorujące nie potrafią jasno określić, gdzie tkwi źródło problemu. Chcąc nieco poprawić swój stan i wrócić do dawnej kondycji psychicznej i fizycznej warto zastosować kilka prostych technik, które z pewnością pozwolą poczuć ci dawno zapomnianą ulgę.
Jak ukoić nerwy i zredukować uczucie lęku?
Wielu specjalistów zgodnie twierdzi, że jednym z najważniejszych elementów, który może wspomóc osoby z napadami lękowymi, jest próba wyciszenia. W tym przypadku rozwiązaniem może być codzienna medytacja rano lub wieczorem. Zatopienie się w wyciszającej muzyce i uregulowanie oddechu może przynieść wiele miarodajnych korzyści i polepszyć twoje samopoczucie. Czasem dobrze jest się zastanowić nad nieco większym odpoczynkiem od codziennych obowiązków domowych, jak i zawodowych. Wyjazd za miasto lub zmiana otoczenia może zniwelować występujące objawy. Miej na uwadze, że ciągłe przebywanie w tym samym otoczeniu może tylko nasilać poszczególne dolegliwości, dlatego cykliczne zmiany są tak ważne w utrzymaniu prawidłowej higieny twojego umysłu. Oczywiście opisane propozycje mogą okazać się niewystarczające. Warto w takim przypadku wspomóc się dodatkowymi, naturalnymi środkami, które działają wyciszająco i skutecznie redukują stany nerwicowe.
CBD a lęk – czym jest popularne CBD?
Wśród wielu konsumentów coraz większą popularnością cieszą się produkty zawierające substancje CBD. Ta, to nic innego, jak ekstrakt pozyskiwany z legalnej odmiany konopi siewnej. Ze względu na to, że odmiana ma znacznie obniżony poziom psychoaktywnego THC, który osiąga mniej niż 0,2%, preparaty są w stu procentach bezpieczne i nie zaburzają reakcji poznawczych wśród konsumentów. Istotne jest, że produkty konopne doskonale wspomagają pracę organizmu człowieka. CBD a lęk? Z pewnością rodzi to wiele pytań, dlatego przedstawimy ci szereg pozytywnych działań preparatu, które znacząco polepszą twoją dotychczasową jakość życia. Najpopularniejszym, a zarazem jedną z najcenniejszych właściwości kannabinoidów jest działanie silnie wyciszające i uspokajające. Regularne przyjmowanie substancji CBD działa na receptory CB1 oraz CB2, które wchodzą w skład systemu endokannbinoidowego. Bierze o udział w wielu ważnych procesach fizjologicznych organizmu, w tym regulacją nastroju oraz zasobami energetycznymi. To jednak nie wszystko. Cannabis odpowiedzialne jest za aktywowanie serotoniny, czyli tzw. hormonu szczęścia. To może przełożyć się na reedukację bólu i innych nieprzyjemnych objawów związanych z lekiem i nerwicą. Wykorzystaj CBD w codziennej suplementacji, a rezultaty odczujesz już pierwszego dnia.
Jak dobrać właściwą dawkę CBD?
Olejek CBD na lęki proponowany jest w różnych wariantach. Tak naprawdę to od ciebie zależy, na który rodzaj się zdecydujesz. Największą różnicą, na którą musisz zwrócić uwagę, jest wartość stężenia procentowego. Dokładniej mówiąc, jaka ilość aktywnych substancji CBD zawarta jest w proponowanej fiolce. Z doświadczenia zalecamy, aby dobierać moc produktu nie tylko do intensywności występujących objawów, ale także wcześniejszej znajomości produktu. Dla osób, które nie miały do tej pory styczności z kannbinoidami najlepszym rozwiązaniem będzie dobór olejku CBD 5% lub 10%. W tym przypadku dawkowanie można przyjąć na 1-2 kropli dziennie zażywanych rano lub wieczorem. W razie nasilenia objawów można nieco zwiększyć dawkowanie. Pamiętaj, aby CBD przechowywać w suchym, chłodnym i zacienionym miejscu. Dzięki temu nie stracą swoich cennych właściwości, na których najbardziej ci zależy. Preparaty konopne mają dość gorzki i nieprzyjemny smak. Możesz aplikować je bezpośrednio do jamy ustnej, umieszczając preparat pod językiem, lub dodać odpowiednią dawkę do ulubionego koktajlu, deseru, czy innego produktu spożywczego.