CBD a sen – jak leczyć bezsenność?

Trudności z zasypianiem i nocnym wybudzaniem to przypadłości, które spotykają coraz większą grupę osób. Chociaż tak naprawdę przyczyn może być wiele, wśród najczęściej wymienianych pojawia się nadmierny stres, przemęczenie i nieradzenie sobie z natłokiem obowiązków. Na szczęście jest kilka sposobów, które skutecznie pomogą ci poradzić sobie z tym problemem. Sprawdź, co dla ciebie przygotowaliśmy.

Spis treści:

1. Dlaczego sen jest tak ważny?
2. CBD a sen – jakie właściwości mają substancje CBD?
3. Jaki jest wpływ CBD na sen?
4. Oleje konopne a zasypianie
5. Jak dawkować olejek CBD?

Dlaczego sen jest tak ważny?

Z pewnością niejednokrotnie po ciężkim i męczącym dniu jedyne, o czym marzyłeś to położyć się w wygodnym łóżku, aby spokojnie zasnąć. Nic w tym dziwnego. Sen to jedna z najważniejszych potrzeb każdego człowieka. W ciągu nocy nie tylko odpoczywa cały organizm, ale również dochodzi do procesów, które umożliwiają pełną regenerację układu nerwowego. To natomiast przekłada się bezpośrednio na prawidłowe funkcjonowanie w ciągu dnia. To jednak nie wszystko. Sen z powodzeniem reguluje gospodarkę hormonalną, w tym kortyzol, który odpowiada za odpowiednie funkcjonowanie organizmu. Co zatem w przypadku, gdy tego snu masz niewyrażającą ilość? Najczęściej oprócz zmęczenia spowodowanego bezsennością pojawia się rozdrażnienie, problemy z koncentracją oraz skłonność nadmiernej ekspresji swoich negatywnych emocji. Szukając najlepszych rozwiązań, które mogłyby złagodzić te objawy i przywrócić dawny komfort swobodnego zasypiania, dobrym rozwiązaniem jest sięgniecie po naturalne preparaty.

CBD a sen – jakie właściwości mają substancje CBD?

Zastanawiasz się, co ma wspólnego CBD i sen? Substancje konopne wykazują wiele prozdrowotnych właściwości, które z powodzeniem można stosować w codziennej diecie. Pozyskiwane z kwiatostanów konopnych ekstrakty CBD charakteryzują się przede wszystkim silnym działaniem wyciszającym i uspokajającym. Dzięki temu po aplikacji poczujesz się dużo lepiej, twoje emocje związane z całym dniem opadną, a ciao odzyska utraconą równowagę, która pozwoli na tak upragnione odprężenie. Coraz większa ilość konsumentów docenia skutecznie działanie cannabis i wykorzystuje preparaty tworzone na bazie legalnej odmiany konopi bezpośrednio przed pójściem spać. Dzięki temu moment zaśnięcia nie generuje tak wielkiego stresu, a organizm nie wybudza się w środku nocy. Warto wspomnieć, że preparaty CBD nie zawierają substancji psychoaktywnych. Oznacza to, że są całkowicie bezpieczne w regularnym użytkowaniu i w żaden sposób nie zaburzają reakcji poznawczych.

Jaki jest wpływ CBD na sen?

Czy można stwierdzić wpływ CBD na sen? Udowodniono, że tak. To właśnie dlatego preparaty bazujące na ekstrakcie konopnym z powodzeniem stosowane są w leczeniu bezsenności. Działanie relaksujące i odprężające to tylko część pozytywnego działania. Dużo ważniejsza w przypadku kannabinoidów okazuje się możliwość regulowania procesów fizjologicznych. W latach 90’tych wykazano, że w naszym organizmie oprócz podstawowych układów znajduje się również układ endokannabinoidowy. Ten reguluje gospodarkę hormonalną, funkcje psychiczne, bólowe oraz te związane z bezproblemową regeneracją. Regularna suplementacja może wspomóc uzupełnienie powstałych braków i leczenie wybranych przypadłości, które skutecznie utrudniają ci życie. W tym przypadku dostarczenie CBD pobudzi układ kannabinoidowy do wytwarzania większej ilość andamidu. Ten natomiast odpowiedzialny jest za regulację snu głębokiego. Wykorzystaj olejek CBD na sen, aby odczuć różnicę w zasypianiu już pierwszego dnia stosowania.

Oleje konopne a zasypianie

Olejek CBD na bezsenność proponowany jest w różnych stężeniach procentowych. Oznacza to, że każdy preparat dostępny w sklepie internetowym ma zróżnicowaną zawartość substancji aktywnych w postaci wspomnianego CBD. To może okazać się niezwykle istotne podczas ostatecznego wyboru najlepszego preparatu, które wspomoże twoje schorzenie. Im wyższa wartość, tym większa skuteczność produktu. Miej jednak na uwadze twoje indywidualne potrzeby oraz dotychczasową znajomość z produktami konopnymi. Zgodnie zalecamy, aby osoby, które do tej pory nie korzystały z suplementacji kannabinoidów w pierwszej kolejności sięgnęły po produkty o wartościach 5% lub 10% i stopniowo zwiększały dawki wraz z upływem czasu.

Jak dawkować olejek CBD?

Jeżeli chcesz uzyskać miarodajne rezultaty, stosuj olejek CBD na bezsenność każdego dnia. W przypadku bezsenności warto zaaplikować 1-2 kropli bezpośrednio pod język. Odczekaj 30 sekund, tak by składniki mogły się wchłonąć i zacząć działać na twój organizm. Konopie mają dość gorzki posmak dlatego, jeżeli zajdzie taka konieczność możesz właściwą dawkę dodać do ulubionego koktajlu lub napoju. Pamiętaj, by samą butelkę przechowywać w chodnym i zacienionym miejscu. To pozwoli na zachowanie wszystkich cennych właściwości produktu. Stosując CBD, poczujesz znaczną ulgę, odzyskasz energię oraz ukoisz nerwy.