Regularne uprawianie sportu, w tym długodystansowe biegi mogą znacząco obciążać twój organizm. Zmęczenie, bóle mięśni i stawów to tylko niektóre dolegliwości towarzyszące aktywnościom fizycznym. Czy jest jednak sposób, aby naturalnie wspomóc twoje ciało? Okazuje się, że CBD przynosi szereg korzyści dla biegaczy, takich jak zmniejszenie stanu zapalnego, złagodzenie bólu, szybsza regeneracja, więcej energii i zmniejszenie niepokoju. Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem szukającym suplementów dla maratończyków, czy kimś, kto chce urozmaicić swoje zwykłe biegi, olejki CBD przydadzą się w każdym przypadku. Poznaj nasze olejki CBD dla biegaczy i zadbaj odpowiednio o swoje ciało.

Zastosuj olejek CBD dla biegaczy, aby złagodzić ból po treningowy

Kontuzje mogą cię dopaść niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym biegaczem, czy początkującym, który dopiero przyzwyczaja się do tej formy ćwiczeń. Podczas biegu wysoce prawdopodobne jest pojawienie się bólu w różnych częściach ciała, w tym w kolanach, ścięgnach Achillesa, stopach i mięśniach. Niestety bieganie z bólem może jeszcze bardziej pogorszyć kontuzję. Nasz olejek CBD dla biegaczy działa kompleksowo. Po pierwsze, ma właściwości przeciwzapalne i neuroprotekcyjne, które zmniejszają ból, niwelując w ten sposób potrzebę stosowania leków takich jak paracetamol, czy innych leków na receptę. Ma to zastosowanie w krótko – i długoterminowym leczeniu bólu. Co więcej, CBD pomaga również w syntezie endokannabinoidów w organizmie, które aktywują receptory kannabinoidowe. Receptory te kontrolują odczuwanie bólu i zapewniają ulgę.

Olejek CBD dla biegacza na stany zapalne

Stan zapalny od dawna postrzegany jest jako główna przyczyna bólu związanego z kontuzjami podczas biegania. Zapalenie jest mechanizmem samoleczenia organizmu, który jest wyzwalany przez dolegliwości. Jeśli mięsień lub ścięgno ulegnie niewielkiemu uszkodzeniu, komórki zapalne organizmu atakują ten obszar, co prowadzi do sztywności i bólu. Zamiast gojenia, stan zapalny może powodować dodatkowe uszkodzenia dotkniętego obszaru. Badania kliniczne potwierdziły właściwości przeciwzapalne olejku CBD. Aktywuje on układ endokannabinoidowy i pomaga organizmowi osiągnąć stabilny stan zwany homeostazą. Odpowiednio dobrany olejek CBD dla biegacza skutecznie zniweluje toczące się stany zapalne i ułatwi wykonanie kolejnych treningów.

Postaw na koncentrację stosując olej CBD dla biegacza

Biegacze często doświadczają napadów niskiego poziomu energii z powodu wysokiego stresu, złego odżywiania i niewystarczającej ilości snu. W połączeniu z wysiłkiem związanym z bieganiem niski poziom energii może powodować napięcie mięśni i nadmierne pocenie się oraz wpływa na koordynację. Jak się okazuje, stosowanie olejku CBD dla biegacza przed wysiłkiem fizycznym łagodzi te stany. Dzieje się tak, ponieważ synteza endokannabinoidów przeciwdziała stresowi, aktywując receptory chemiczne. Dokładniej mówiąc, nasze CBD zwiększa poziom „hormonów szczęścia”, takich jak serotonina i dopamina. Zwiększa również poziom anandamidu, który powoduje podwyższony nastrój i zwiększoną energię. Dodatkowo badania kliniczne wskazują, że z powodu powyżej opisanych właściwości olejku CBD, ma on działanie przeciwdepresyjne. Połączenie takiego produktu z medytacją jeszcze bardziej pomaga osiągnąć zdrowszą równowagę serotoniny.

Szybsza regeneracja z olejkiem CBD dla biegacza

Dzień odpoczynku jest tak samo produktywny dla biegaczy, jak dobry bieg. Odprężenie zwiększa motywację, wyostrza umysł i pozwala ciału się zregenerować. Odpowiednia regeneracja pozwala ciału uporać się z mikrouszkodzeniami tkanek i zapobiega kontuzjom spowodowanym nadużywaniem aparatu ruchu. Dodatkowo przeciwzapalne i neuroprotekcyjne właściwości farmakologiczne olejku CBD zapewniają szybszą regenerację. Według badań Frontiers in Physiology CBD promuje przywrócenie sprawności fizycznej i pomóc ograniczyć nagromadzone zmęczenie po forsownych ćwiczeniach. Przed tobą wielogodzinne treningi i tygodnie poświęcone biegom? Olejek CBD dla biegaczy z całą pewnością wspomoże cię w nabieraniu formy i ułatwi przejście wielogodzinnych ćwiczeń.

Wysoka jakość snu z olejkiem CBD dla biegaczy

Sen jest kluczowym elementem powrotu do formy dla wszystkich biegaczy. Niedobór snu utrudnia regenerację i zwiększa ryzyko kontuzji. Ból spowodowany kontuzją, stan zapalny i niepokój przed biegiem sprawią, że będziesz przewracać się z boku na bok przez całą noc. Pamiętaj, że dobry sen przed biegiem skutkuje nie tylko regeneracją psychiczną i fizyczną, ale także pomaga zmniejszyć niepokój. Niemniej jednak musisz się liczyć z tym, że dostępne bez recepty tabletki nasenne nierzadko powodują niepożądane skutki uboczne i są uzależniające. Zamiast tego włącz nasze produkty CBD, takie jak olejki do swojej rutyny przed snem. Zapoznają się z całą ofertą i dobierz preparat dopasowany do twoich potrzeb oraz intensywności treningów.